BOXEO

Es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero , en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento.

​

LUNES Y MIÉRCOLES 11:30h.

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES 14:30h.

LUNES Y MIÉRCOLES 21:00h

MARTES, JUEVES Y VIERNES 19:00h.

LUNES Y MIÉRCOLES 22:15h (BOXEO COMPETICIÓN)

CAPOEIRA

Capoeira es un arte marcial afro-brasileño que combina facetas de danza, música y acrobacias, así como expresión corporal. Fue desarrollado en Brasil por descendientes africanos con influencias indígenas. Es conocido por sus rápidos y complejos movimientos, que utilizan los brazos y las piernas para ejecutar maniobras de gran agilidad en forma de patadas, fintas y derribos, entre otros. La capoeira como estilo de lucha incorpora movimientos bajos y barridos, mientras que en el ámbito deportivo se hace más énfasis en las acrobacias y las demostraciones ritualizadas de habilidad. Se practica con música tradicional de berimbau.

​

LUNES Y MIÉRCOLES 22:00h.

KENDO

El kendo, (la esgrima japonesa) es un arte marcial que se practica con una espada de bambú (Shinai) y una armadura (bogu), que a través de un riguroso entrenamiento, busca conseguir:
La perfecta coordinación de los movimientos, el dominio de la espada, potenciar la concentración y el dominio de uno mismo.

​

MIÉRCOLES 19:00h.

VIERNES 21:15 h (2 horas).

NIHON TAI JITSU

La defensa de los SAMURAIS adaptada a nuestros tiempos. 

​

LUNES Y MIÉRCOLES 16:30h.

TAEKWONDO

El Taekwondo es un arte marcial de origen coreano que conjuga técnicas de defensa personal con técnicas de ataque. Puede ser practicado a todas las edades y su práctica mejora cualidades básicas como agilidad, coordinación, elasticidad y concentración.

​

MARTES Y JUEVES 19:00h

TAI-CHI

Es un arte marcial que proporciona un alto nivel de relajación corporal, tranquilidad y paz mental.
Esta técnica milenaria tiene innumerables beneficios para nuestra salud.

​

MARTES Y JUEVES 20:00h

WUSHU

El wushu es considerado el arte marcial más antiguo, tiene sus orígenes en la primitiva China. Consta de una serie de técnicas de lucha, basadas en la observación del comportamiento animal, y orientadas para defender sus posesiones.
Se realizan, movimientos lentos y suaves, basados en la respiración (Tai Chi Chuan) y movimientos rápidos y explosivos (saltos, giros, etc.).
Se utilizan armas de los diferentes estilos, como son: el sable, la espada, el palo y la lanza.

​

MARTES 21:00h Y VIERNES 20:00h.